Chers patient(e)s et ami(e)s,
Je vous adresse mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2025 ! Que cette année soit remplie de santé, de bonheur et d'énergie positive pour vous et vos proches.
L’hiver est une saison charnière en médecine traditionnelle chinoise (voir mon article sur ce sujet ici).
C'est le moment de vous reposer, d'hiberner en quelque sorte. Comme la nature, le corps doit se mettre en pause et préserver son énergie afin de se régénérer pour le printemps à venir.
A trop vouloir en faire on affaiblit le corps pour la saison à venir. Cette période de l'année est propice à l'introspection , la méditation et le calme.
Toutefois et même pendant les mois froids, il est essentiel de maintenir une activité physique régulière pour favoriser une bonne circulation de l’énergie (Qi). Le yoga, la marche à pied, le Qi Gong sont idéaux pour allier mouvement et apaisement. N'oubliez pas que nous sommes dans la période la plus yin de l'année: sortir permet au corps de de ramener un peu de Yang. En revanche on évite de s'épuiser!
Nouveauté 2025 : un nouvel espace pour mieux vous accueillir
De mon côté, je suis ravie de vous annoncer que j’ai déménagé mon cabinet au 8 rue Georges Guynemer à Aix les Bains. Désormais, c’est à cette adresse que je vous recevrai pour vos séances de médecine traditionnelle chinoise.
Les cours de yoga auront également lieu dans ce nouvel espace. C’est l’occasion idéale de vous initier ou de continuer votre pratique dans un cadre chaleureux et propice au bien-être.
J'ai également un cabinet à l'Espace Lumi à Vallières près de Rumilly et donne un nouveau cours de yoga à cet endroit le lundi à 12h si jamais vous êtes dans le coin.
Les deux espaces sont vraiment très agréables et appellent à la détente et à l'apaisement.
Prenez soin de vous dès aujourd’hui
Pour bien commencer l’année, pourquoi ne pas réserver une séance de médecine chinoise ou un cours de yoga ? Je suis à votre disposition pour vous accompagner dans votre cheminement vers un mieux être optimal.
Si vous êtes intéressé(e), n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous et pour plus de renseignements sur les packs, contactez moi!
Encore une fois, belle et heureuse année 2025 !
Alexia Ceva - Yogaren
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