Bonjour
Je m'appelle Alexia Ceva
Je suis très heureuse de vous accueillir ici et j'espère sincèrement que cela vous plaira. Yogaren c'est l'association de deux thèmes chers à mon cœur :
- Le Yoga : ma passion. Découvert il y a plus de 15 ans pour m'aider à m'ancrer dans un présent parfois stressant, il est vite devenu une nécessité, une routine quotidienne. Il me faudra du temps et un cheminement intérieur avant que j'en fasse mon métier.
- Rén c'est l'Homme et la bienveillance en chinois. Quoi de plus emblématique que ce mot pour représenter la Médecine Traditionnelle Chinoise comme je souhaite la pratiquer.
J'ai découvert cette science à travers le yoga par un de mes professeurs. J'ai le pressentiment que cette médecine ancestrale est puissante parce que globale et intégrative. Je décide alors de sauter le pas et de suivre une formation complète à l'école Cheng Xin de Sévrier (74).
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Ces deux approches sont complémentaires, elles me permettent de mieux appréhender les problématiques de mes clients.
Approche de Gasquet, mouvement, santé du corps et de l'esprit
Après m'être investie corps et âme dans une vie à 100 à l'heure, j'ai senti que le moment était venu de me recentrer et de (re)donner un sens à mon existence en aidant les gens à aller mieux et à se sentir mieux grâce à l'utilisation d'outils auxquels je crois profondément.
Devenir maman a été une grande source d'inspiration et de remise en question. Grâce à mes grossesses je découvre le monde passionnant de la périnatalité via l'approche De Gasquet adoptée par de nombreux kinésithérapeutes et sage-femmes.
Ma pratique du yoga évolue au fil de mes grossesses, de mes expériences personnelles et de mes formations.
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Formée à la méthode de Gasquet (Yoga sans dégât, Respiration, Abdominaux arrêtez le massacre ! et fitball), je suis régulièrement d'autres formations en yoga pour compléter ou enrichir ma pédagogie.
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Enfin, passionnée par le mouvement, le corps et la santé j'ai choisi de suivre une formation solide en médecine traditionnelle chinoise pour proposer une approche hollistique de la santé et le bien être.
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Chaque soin , chaque séance est unique. Je m'adapte à vos besoins et non l'inverse.
Je propose une méthode globale et préventive pour vous maintenir en bonne santé et vous soutenir lors de moments plus délicats.
Je propose également du yoga mêlant renforcement, travail abdominal et respiration spécifique et personnalisée.
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Découvrez mon espace
Installée à Aix-les-Bains, je vous accueille au sein de l'espace Mandala.
C'est un cocon chaleureux et zen où la quiétude et la confidentialité sont les maitres mots de ce lieu dédié au bien être.
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Espace Mandala
51 Route de Pugny
73100 Aix Les Bains
